7 CROYANCES QUI T’EMPÊCHENT DE MAIGRIR et MÈNENT TOUT DROIT A L’EFFET YO-YO (1/2)

Comment éviter 7 erreurs qui mènent systématiquement à l’effet Yo-Yo ?

L’objectif de cet article que j’ai rédigé pour le Magazine COLIZEY est que tu comprennes les liens entre elles pour t’assurer une perte de poids durable !

 Aujourd’hui, on sait que plus de 9 personnes sur 10 reprennent le poids perdu dans les 5 années suivantes.
 
Cette statistique est bien réelle car malheureusement trop de personnes commettent au moins une de ces erreurs.
 
Mais après la lecture de cet article cela ne devrait plus te faire peur !
 
Il n’y a pas besoin d’être un scientifique pour comprendre facilement ces 7 pièges dans lesquels il ne faut pas tomber.
 
A la fin de cet article tu auras compris ce qu’il se passe quand on perd du poids, et donc les pré-requis pour bien agir.
 
Demain, je te partagerai 7 conseils pratiques pour éviter une perte de poids en YO-YO.
 
MON ARTICLE COMPLET A LIRE dans le Magazine :
 

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"Seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin ! "

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